Volgende activiteiten bieden wij aan:

Lessenreeksen:aanleren van de Nordic Walking techniek, inclusief up-and downhill.

Sportieve vakanties:Genieten van vakantie en tevens de mogelijk hebben om dagelijks
gedurende enkele uurtjes te gaan sporten met een ervaren gids. Dit gebeurt uitsluitend in samenwerking
met de Gezinssportfederatie onder lic.nr A6229. (Gezinssportfederatie, Troonstraat 125, 1050 Brussel).
Het programma voor 2009 vind je hier (klik).

Groepsinintiaties:intitiatie nordic walking voor groepen, verenigingen.

Sportverenigingen: Wij bieden nordic walking "sport " als teambuilding of alternatieve conditietraining.
Wij leveren een compleet concept met warming-up, cool down, accent op uithouding, kracht, krachtuithouding.

Nordic trails: Een trekking met de poles van 2 tot 6 uurtjes op eender welke lokatie.... in Midden Limburg of
hartje Ardennen, wij nemen je mee op pad en laten je genieten van gezond bewegen in de natuur....

Conditietrainingen:Een aantal weken conditietraining dmv Nordic walking. (bijv. elke maandag van 19 tot 20u30
en dit gedurende 6 weken). Tijdens de tocht wordt regelmatig gestopt om individuele en partner oefeningen te doen.